स्वास्थ्य/जीवनशैली

यसकारण उकालो लाग्दैछ सङ्क्रमणको ग्राफ

कोरोना भाइरसको सङ्क्रमण एक हप्तादेखि उकालो लागेको छ । गत असार २६ गते पहिलो पटक १०० भन्दा बढी रहेको सङ्क्रमितको सङ्ख्या आजसम्म आइपुग्दा सङ्क्रमण ४५७ पुगेको छ । असार...

तपाई कामकाजी हुनुहुन्छ भने बच्चाको पालनपोषणमा उपयोगी हुनेछन् यी ५ टिप्स

बच्चाको पालनपोषण एउटा ठूलो जिम्मेवारी हो । कामका कारण बाबुआमा दुबै टाढा हुँदा बच्चामा नराम्रो असर पर्न सक्छ । जो अभिभावकसँग बालबालिकाका लागि पर्याप्त समय छैन उनीहरु नराम्रो बानीको...

के हो पाचन प्रणालीको क्यान्सर ?

मानव शरीरमा कोशिका सेल अर्थात् तन्तु अङ्ग प्रणाली हुँदै बनेको हुन्छ । जसमध्ये पाचन प्रणाली शरीरमा महत्त्वपूर्ण प्रणाली मध्ये एक हो । वीर अस्पतालका क्यान्सर रोगविशेषज्ञ डा. सन्ध्या चापागाइका अनुसार,...

‘लिभिङ टुगेदर’मा बस्ने बढ्दै, कानुन नबन्दा समस्या

२७ वर्षीया संगीता तिमल्सिना (नाम परिवर्तन) स्नातक तहको दोस्रो वर्षमा अध्ययनरत रहँदा एक युवकसँग मायाजालमा परिन् । युवकको दाइ साथी भएकाले उनीहरूको पारिवारिक जमघटमा चिनजान भएको थियो । भेटघाटमा उनीहरू...

७५ देशमा फैलिसकेको मङ्कीपक्स भारतमा पनि देखियो

विश्वभर झण्डै ७५ देशमा फैलिसकेको मङ्कीपक्स भाइरस भारतमा पनि देखिएको छ । जुलाई १४ मा, केरलाको कोल्लम जिल्लामा भारतको पहिलो मङ्कीपक्स केस पहिचान भएको छ । सङ्क्रमण पहिचान भएको व्यक्ति...

फिट एण्ड फ्याब : जिम सेन्टरमा दोस्रो दिन कस्तो व्यायाम गर्ने ?

स्वास्थ्य जीवनका लागि शारीरिक व्यायाम अनि व्यायामका लागि जिम सेन्टर पयार्य जस्तै बनेको छ । अझ युवा क्रेज बढ्दो छ । शरीरलाई सुगठित राख्न, स्वस्थ रहन जो कोही पनि जिम सेन्टर...

खाने हैन त जार स्पेसल चिकेन बर्गर ?

युवापुस्तामाझ निकै लोकप्रिय खानामा पर्छ बर्गर । पछिल्लो समयको प्रचलित फास्टफुडका रूपमा पनि बर्गरलाई लिने गरिन्छ । बर्गर भिन्न भिन्न स्वादमा तयार गरिन्छ । बर्गरको लोकप्रियता र माग बढ्दै गर्दा आज...

कस्तो पोषणयुक्त खाना खाने ?

संसारमा ४ दशमलव ३ प्रतिशत मानिसमा मात्र कुनै स्वास्थ्य समस्या नभएको र एक तिहाइ अर्थात् २ अर्ब ३० करोड मानिसमा पाँचभन्दा बढी रोग भएको कुरा सन् २०१३ को लान्सेटमा प्रकाशित...

‘एक मस्तिष्क मरणबाट आठको ज्यान जोगिन्छ’

एउटा मस्तिष्क मरणबाट आठ जनाको ज्यान जोगाउन सकिने देखिएको छ । नेपाल प्रेस इस्न्टिच्युटले आज यहाँ आयोजना गरेको कार्यक्रममा शहीद धर्मभक्त राष्ट्रिय प्रत्यारोपण केन्द्रका कार्यकारी निर्देशक डा पुकारचन्द्र श्रेष्ठले एउटा...

चुकन्दरको जुस पिउँदा स्वास्थ्यलाई अचम्मको फाइदा : थाहा पाउँदा छक्क पर्नुहुनेछ

चुकन्दर झैँ यसको जुस पिउनु स्वास्थ्यका लागि निकै फाइदाजनक हुन्छ । चुकन्दरको जुसमा भिटामिन सी, भिटामिन बी१, क्याल्सियम, आइरन, सोडियम, पोटासियम, फस्फोरस र आयोडिन जस्ता पोषक तत्वहरू पाइन्छ, जसले धेरै...

चिकित्सकहरूमाथि आक्रमण हुने क्रम घट्ने संघको विश्वास

नेपाल चिकित्सक संघले “स्वास्थ्यकर्मी तथा स्वास्थ्य संस्थाको सुरक्षासम्बन्धी पहिलो संशोधन ऐन २०७९” पारित भएपछि स्वागत गरेको छ । संघले बुधबार पत्रकार सम्मेलन स्वास्थ्य सेवा जस्तो संवेदनशील क्षेत्रमा काम गर्न स्वास्थ्यकर्मीहरूको...

कोभिड–१९ महामारीमा भएको खर्चमा १ करोड ८८ लाखको हिसाब गायब

कोभिड–१९ महामारीमा स्वास्थ्य तथा जनसङ्ख्या मन्त्रालय र मातहतका निकायबाट महामारी रोकथाम नियन्त्रण र उपचारका लागि भएको खर्चमा एक करोड ८८ लाखको हरहिसाब नै गायब भएको पाइएको छ । महालेखा परीक्षकको...

टिचिङ अस्पतालद्वारा चार लाख १६ हजार बिरामीलाई बहिरङ्ग सेवा

त्रिभुवन शिक्षण अस्पताल (टिचिङ) महाराजगञ्जले चालु आर्थिक वर्षको ११ महिनामा चार लाख १६ हजार १५२ लाई बहिरङ्ग सेवा प्रदान गरेको छ । त्रिभुवन विश्वविद्यालय चिकित्सा शिक्षा अध्ययन संस्थानद्वारा सञ्चालित सो...

बालबालिकालाई दिइने खोप अस्वाभाविक रूपमा खेर फालियो: महालेखा परीक्षकको प्रतिवेदन

महालेखा नियन्त्रक कार्यालयले जारी गरेको ५९ औँ प्रतिवेदनमा खोप कार्यक्रम मितव्ययी र कुशल रूपमा सञ्चालन नभएको उल्लेख गरिएको छ । यस्तै, प्राप्त खोप अस्वाभाविक रूपमा खेर गएको पाइएको छ । खोप लिने...

‘ओमिक्रोन बीए.५’ ले कोरोना सङ्क्रमणको चौथो लहर ल्याउला ?

नेपालमा असार महिनाको दोस्रो हप्तादेखि कोरोनाभाइरस (कोभिड–१९) सङ्क्रमितको सङ्ख्या लगातार बढ्दै गएको छ । ओमिक्रोन भेरियन्टको ‘बीए.५’ उपप्रजातिका कारण सङ्क्रमण बढ्न थालेको जनस्वास्थ्यविद्हरू बताउँछन् । नेपालमा पछिल्लो २४ घण्टामा...

दाल–तरकारीमा नुन थपेर खाने बानी छ ? हुनुहोस् सावधान !

– वर्षाको मौसममा पोलेको मकै, त्यसमा नुन खुर्सानी दलेको – गाजर–काँक्रो, प्याज गोलभेडाको सलाद र त्यसमा पनि नुन – तरकारी र दालमा नुन कम भयो, त्यसमा पनि नुन...

अल्ट्राफास्ट ‘बीए.५’ ओमिक्रोनले ग्राफलाई उकालोतिर धकेल्दै

हाल विश्वमा ओमिक्रोन भेरियन्टको पछिल्लो पुस्ताका उपप्रजातिहरू बीए.४ र बीए.५ ले अघिल्लो पुस्ताका उपप्रजातिहरूलाई तीव्र विस्थापित गर्दैछ । केही हप्ता अगाडी भारतमा पनि यी दुई ओमिक्रोन भेरियन्टका उपप्रजातिहरू देखिएका समाचारमा जनाएका...

स्वास्थ्य शिविरमा बाह्र हजार विरामीको निःशुल्क उपचार

विराटनगरस्थित नोबेल शिक्षण अस्पतालले मोरङको क्षेत्र नं.-३ मा सञ्चालन गरेको ‘एम्बुलेन्स क्याम्प’बाट विगत १५ दिनको अवधिमा १२ हजार भन्दा बढी विरामीले निःशुल्क उपचार पाएका छन् । क्षेत्र नं.३ मा पर्ने...

बागलुङमा डेंगु भेटियो, स्वास्थ्यकर्मीले दिए यस्तो सुझाव

बागलुङमा डेंगुका बिरामी फेला पर्न थालेका छ । गर्मी बढेसँगै जिल्लामा डेंगुको जोखिम देखिन थालेको हो । लामखुट्टेको टोकाइबाट सर्ने यो रोगको सङ्क्रमण जिल्लाका दुई जनामा भेटिएको हो । ...

१ बाट २ अर्ब जनसंख्या पुग्न १२३ वर्ष लाग्यो, केही महिनाभित्रै विश्वमा ८ अर्ब मानिस

१ दिनमा २४ घण्टा, १ घण्टामा ६० मिनेट र हरेक मिनेटमा २७० बच्चा.. यो गतीसँगै सन् २०२३ मा विश्वको जनसंख्याले ८ अर्बको आँकडा छुनेछ । हुन त १९ औँ शताब्दिको...

चियासँग बिर्सेर पनि नखानुहोस् यी खानेकुरा, स्वास्थ्यमा नकारात्मक असर पर्ने

धेरैजसो मानिस आफ्नो दिनको सुरुवात एक कप ताजा चियाबाट गर्छन् । चिया पिएर शरीरमा स्फूर्ति आउँछ र ताजा महसुस हुन्छ । यदि तपार्ईं पनि चियाको पारखी हुनुहुन्छ भने तपाईंले दिउँसो...

विवाहितका लागि खुसीको खबर : यो रोगको खतरा निकै कम

अविवाहितहरुमा पेटको क्यान्सरबाट ज्यान गुमाउने खतरा धेरै हुने एक अनुसन्धानले खुलासा गरेको छ । अर्कोतर्फ, जो व्यक्ति आफ्नो पार्टनरसँग बस्छन्, उनीहरुमा क्यान्सरबाट निको हुने सम्भावना अत्यधिक हुन्छ । पछिल्ला थुप्रै...

भरतपुर अस्पताल : २४ घण्टासम्म भेटिँदैनन् राउण्डका चिकित्सक

चिकित्सकले अस्पतालमा भर्ना भएका बिरामीको स्वास्थ्य अवस्थाका आधारमा २४ सै घण्टा सेवा दिनुपर्छ र खटिनुपर्छ । विडम्बना यहाँस्थित भरतपुर अस्पतालको पुरुष र महिला मेडिकल वार्डमा भर्ना भएका बिरामीले शनिबार बिहानैदेखि...

एमबीए सकेर बारमा लोभिएका ‘मिक्सोलोजिस्ट’ सौरभ !

विद्यार्थी जीवनबाटै रेस्टुरेन्ट धाउन रुचि राख्थे सौरभ कार्की । प्लस टू पछिको अध्ययनका लागि भारतको दिल्ली पुगेका कार्कीले त्यहाँ पनि आफ्नो रहर परिवर्तन गर्न चाहेनन् । रेस्टुरेन्ट जाने बस्ने, त्यहीको...

फिट एण्ड फ्याब : जिम सेन्टर पुगेको पहिलो दिन के गर्ने ? (भिडियो)

स्वास्थ्य जीवनका लागि शारीरिक व्यायाम महत्त्वपूर्ण मानिन्छ । बढ्दो सहरीकरण र व्यस्त जीवनशैलीका बीच जिम सेन्टर जाने र शारीरिक व्यायाम गर्नेको सङ्ख्या बढ्दो छ । शरीरलाई सुगठित अर्थात् फिट...

भियाग्रा ओभरडोजका अनेक घटना, घण्टौँसम्म उत्तेजना नघटेपछि गर्नुपर्‍यो लिंगको शल्यक्रिया

जुलाई ३ मा भारतको महाराष्ट्र राज्यको नागपुरमा २५ वर्षीय युवकको हृदयघातका कारण मृत्यु भयो । प्रहरी अनुसन्धानका क्रममा युवकको खल्तीबाट भियाग्राको चक्की फेला पर्यो । होटलमा प्रेमिकासँग सम्बन्ध राख्ने क्रममा...

चितवनमा हैजाको उच्च जोखिम

सङ्घीय राजधानी काठमाडौँ र बागमती प्रदेशको राजधानी हेटौँडामा हैजाको सङ्क्रमण देखिएपछि चितवन उच्च जोखिममा परेको छ । यी दुवै ठाउँमा यहाँका बासिन्दाको दैनिक ओहोरदोहोर हुने भएकाले जोखिम बढेको हो ।...

दक्षिण एशियाकै सुन्दर राजमार्गको यात्रा

कुनै समय विश्व विजेता अलेक्जेण्डर द ग्रेटका सेनाले भारत आक्रमणपछि आफ्नो देश फर्किन प्रयोग गरेको बाटो ‘मकरान मार्ग’ अहिले समुन्द्र तटीय राजमार्गमा बदलिएको छ । यो राजमार्गलाई कैयौँले दक्षिण एसियाको...

ग्रामीण क्षेत्रका महिलामा आङ खस्ने समस्या अत्यधिक

बर्दियाका ग्रामीण क्षेत्रका अधिकांश महिलामा आङ (पाठेघर) खस्ने समस्या देखापरेको छ । गुलरिया नगरपालिकाले १२ वटै वडामा स्वास्थ्य शिविर सञ्चालन गर्ने क्रममा उक्त अवस्था जानकारीमा आएको हो । गुलरिया...

महिलाले पिसाब फेर्ने बेला गर्छन् यस्ता गल्ती, विज्ञले दिए चेतावनी

पिसाबले मानिसको स्वास्थ्यबारे धेरै कुरा बताउन सक्छ त्यसैले स्वास्थ्यबारे थाहा पाउनका लागि कतिपय अवस्थामा डाक्टरले पिसाब परीक्षण गर्न सल्लाह दिन्छन् । पिसाबको रङ, पिसाबको पिँज लगायतका चिजले स्वास्थ्यबारे पत्ता लगाउन...

काठमाडौंमा थप दुई जनामा हैजा पुष्टि

काठमाडौंमा थप दुई जनामा हैजा पुष्टि भएको छ। चार र पाँच वर्षका बालकमा हैजा संक्रमण पुष्टि भएको हो । कागेश्वरी मनहरा नगरपालिकामा दुई बालकमा हैजा पुष्टि भएको इपिडिमियोलोजी तथा...

उच्च कोलेस्ट्रोलको यो संकेत देखिने बित्तिकै हुनुहोस् सतर्क, हृदयघातको खतरा न्युन हुने

कोलेस्ट्रोल एक मैन जस्तो पदार्थ हो जुन कलेजोमा बन्ने गर्छ र शरीरको हरेक हिस्सामा पाइन्छ । हाम्रो शरीरमा दुई खालको कोलेस्ट्रोल पाइन्छ – एउटा गुड कोलेस्ट्रोल र अर्को ब्याड कोलेस्ट्रोल...

देशभरका ७८ नर्सिङ कलेज बन्द, ४ हजार बढीको रोजगारी गुम्यो

निजी क्षेत्रबाट सञ्चालित ७८ वटा कलेज नर्सिङका विद्यार्थी पढाउनबाट वञ्चित भएका छन् । चिकित्सा शिक्षा ऐनको व्यवस्थाअनुसार ती कलेज बन्द भएका हुन् । ऐनमा नर्सिङ कलेज सञ्चालन गर्न १०० शय्याको...

बिहान खाली पेटमा ग्रीन टी पिउनु सही हो ? यस्तो भन्छन् विज्ञ

आजकाल स्वस्थ रहन र तौल घटाउन भन्दै धेरै मानिसहरु ग्रीन टी सेवन गर्छन् । अफिस, घर र कतिपटक त साथीहरुसँग आउटिङमा पनि मानिस ग्रीन टी पिउने गर्छन् । डाइटिसियन तथा...

पिउने पानी यसरी सफा गरौँ

काठमाडौँ । स्वास्थ्य तथा जनसङ्ख्या मन्त्रालयले मनसुनजन्य प्राकृतिक विपद्हरूसँगै खानेपानी प्रदूषण भई हैजा लगायत सङ्क्रामक रोग बढ्न सक्ने भन्दै सतर्क रहन आग्रह गरेको छ । पानीबिना मानिसको जीवनको कल्पनासमेत गर्न...

ओमिक्रोन भेरियन्ट बीए फोर र बीए फाइभबारे थाहा पाउनुपर्ने पाँच तथ्य

नेपालमा ओमिक्रोन भेरियन्टको नयाँ उपप्रजाति बीए फाइभ पुष्टि भएको छ । पछिल्लो समय नेपालमा संक्रमितको संख्यामा वृद्धि भइरहेको अवस्थाका बीच यो नयाँ उपप्रजाति बीए फाइभ भेटिएको हो । यसअघि दक्षिण...

कोरोना सङ्क्रमण : नेपालमा फेरि बज्दैछ खतराको घण्टी

गत साता अघिसम्म नेपालमा परीक्षणको आधारमा कोरोना भाइरसको सङ्क्रमण दर १ प्रतिशतभन्दा कम रहेको थियो । तर पछिल्लो हप्तादेखि भने सङ्क्रमणको दर बढेर २ प्रतिशतको हाराहारीमा पुगेको स्वास्थ्य तथा जनसङ्ख्या...

के तपाईंको बच्चा पनि झुटो बोल्छन् ? सतर्क हुनुहोस्

के तपाईंको बच्चाले पनि तपाईंसँग झूट बोल्छन् ? यदि बोल्छन् भने सावधान हुनुहोस् । बच्चाको झूटो बोल्ने बानीलाई तपाईंले कुनै पनि अवस्थामा बेवास्ता नगर्नुहोस् । यो बानी पछि उनको व्यक्तित्वको...

अरबका युवा नपुंसकतासँग सम्बन्धित औषधीको प्रयोग किन गरिरहेछन् ?

इजिप्टको राजधानी कायरोको मुटुमा रहेको ऐतिहासिक बाब अल(शरियामा रहेको आफ्नो औषधीको पसलमा औषधीका जानकार अल–हबाशीले कामोत्तेजक र प्राकृतिक रुपमा यौन इच्छा बढाउने प्राकृतिक उपायलाई बेच्ने पसलेको रुपमा आफ्नो नाम स्थापित...

परीक्षण गरे मात्रै पत्ता लाग्छ जलविन्दु, यस्ता हुन्छन् लक्षण

समय–समयमा आँखा परीक्षण गरेर समयमै जलविन्दु पत्ता लागेमा दृष्टि गुम्नबाट बचाउन सकिने चिकित्सकहरूले बताएका छन् । उनीहरूले जलविन्दुको लक्षण नदेखिने भन्दै अन्तिम समयमा उपचार गर्न कठिन हुने बताएका हुन् । ...