स्वस्थ रहनका लागि शरीरलाई नियमित रुपमा सफा गर्न जरुरी छ । हामी नुहाउँदा शरीरका सबै अंगहरू सफा गर्छौं तर नाभिको सरसफाइलाई अक्सर बेवास्ता गर्छौं । नाभि शरीरको सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण र...